红妆双美整形与美容宝典

臀部肥胖是什么原因造成的?

 很多人都希望能够拥有好身材,于是开始各种方法进行减肥,尤其是天生臀部较肥大的爱美者来说,穿裤子便成为了巨大的烦恼。据海南红妆双美医师指出,减肥并不是那么容易的,臀部的赘肉会使影响我们整个身材,因此要想有效的祛除臀部赘肉,你要清楚其成因。

1.久坐

上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,臀部当然变得又宽又大。

2.跷腿坐着,一边悠哉一边胖

此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章,但是无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。加上没有做好浮肿护理,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

3.裤子尺寸不合

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,都会让下身发胖!因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,同时也会阻碍腰腿部位的血液循环,导致脂肪堆积。

4.长时间站立

 除了久坐会让下半身肥胖以外,长时间的站立同样也会让下班身浮肿哦!因为长时间的站立容易让小腿肌肉变得结实,甚至影响美观,并且运动方式不正确或是长时间站着,造成萝卜腿或小腿浮肿。

 5.饮食高热量、重口味

 大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,臀部及大腿就开始囤积脂肪。

 6.雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖

让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸一,饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。

 7.趿拉趿拉走路,小腿拼命胖

平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部脂肪,反而小腿会变得更粗壮。

综上所述,您有所了解了吗?若有其他疑问或想了解更多,欢迎在线咨询客服,我们将为您提供一对一的详细解答哦。

 
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